Non è facile la vita al liceo, se sei alto un metro e 63, pesi 49 chili e non stai esattamente in cima alla classifica della popolarità. Jan però ha un asso nella manica, anzi tre: i suoi amici immaginari Sylvester Stallone, Arnold Schwarzenegger e Russell Crowe, sempre pronti a venirgli in soccorso nei panni di Rambo, Terminator e del Gladiatore. Riuscirà il timido e imbranato Jan, con i loro consigli, a vincere le sue paure e far colpo sulla bella Charlene?